Sokan csak akkor keresnek gyógytornászt, amikor már nagy a baj – például komoly sérülés vagy műtét után van szükség rehabilitációra. Pedig a gyógytorna sokkal szélesebb körben segíthet, számos olyan helyzetben, amikor nem is gondolnánk.
Tipikus panaszok, amelyeknél a gyógytorna hatékony:
- Hátfájás, derékfájás: az ülőmunka és a mozgásszegény életmód tipikus következménye.
- Nyakfájás, fejfájás: gyakran a rossz testtartás vagy monitor előtti munka miatt alakul ki.
- Ízületi problémák: térd-, boka- vagy vállpanaszok esetén a gyógytorna segít a mozgástartomány helyreállításában.
- Sportsérülések: rándulások, húzódások után a célzott torna felgyorsítja a gyógyulást.
- Műtét utáni gyógytorna: például térd- vagy csípőprotézis beültetés után nélkülözhetetlen.
- Női egészség: szülés utáni regeneráció, medencefenék-izom erősítése.
- Gyermekek testtartási problémái: lúdtalp, hanyagtartás, gerincferdülés kezelése és/vagy megelőzése.
A gyógytornász nemcsak a tünetet kezeli, hanem a kiváltó okot is feltárja, manuális technikákkal és személyre szabott gyógytorna gyakorlatokkal segít. Így nemcsak a jelenlegi fájdalom csökken, hanem megelőzhetők a későbbi problémák is.
Röviden: ha rendszeresen tapasztalsz hátfájást, derékfájást vagy bármilyen mozgásszervi panaszt, érdemes minél előbb gyógytornászhoz fordulni – még mielőtt nagyobb gond alakulna ki.