Sokan úgy gondolják, hogy a gyógytorna csak annyit jelent, hogy „néhány nyújtó gyakorlatot csinálunk” – vagy hogy kizárólag idősebb embereknek van rá szükség. A valóság azonban ennél sokkal szélesebb és izgalmasabb: a gyógytorna egy speciális mozgásterápia, amelyet magasan képzett egészségügyi szakemberek, gyógytornász-fizioterapeuták végeznek. A szakmai út hosszú: Magyarországon a gyógytornászok először egy 4 éves BSc képzést teljesítenek, majd lehetőségük van továbblépni egy 2 éves MSc szakon, ahol még mélyebb elméleti és gyakorlati tudást szereznek. Emellett számos posztgraduális képzés érhető el – például a Semmelweis Egyetem 2 éves Manuálterápia képzése –, amelyek további specializációt és kiemelkedő szakértelmet biztosítanak.
A gyógytorna nemcsak a fájdalom csökkentéséről szól. Segít a panaszok okainak feltárásában, hosszú távú megoldást adhat például hátfájás, derékfájás, nyakfájdalom, ízületi gondok vagy sportsérülések esetén. Fontos szerepe van a műtétek utáni rehabilitációban, illetve a megelőzésben is.
Mivel minden ember más, a gyógytornász személyre szabott tervet készít, amely tartalmazhat otthon végezhető gyógytorna gyakorlatokat is. Ezért a gyógytorna sokkal több, mint egyszerű „torna”: tudományosan megalapozott, egyénre szabott terápia, amely hozzájárul a fájdalommentes mozgáshoz és a jobb életminőséghez.