Bemutatkozás

"Az igazi gyógyulás útja nem a gyógyszerekben vagy a műtétekben van, hanem abban a pillanatban, amikor elkezded felismerni és megváltoztatni azt az életmódot, ami beteggé tett téged." – Dean Ornish

"Ha változást szeretnél látni az életedben, légy te magad a változás." – Mahatma Gandhi

Mircse-Bodnár Boglárka
gyógytornász-fizioterapeuta, alternatív szemléletű terapeuta

Bemutatkozás:
Mindig is fontos része volt az életemnek a mozgás, gyermekkoromban versenyszerűen ritmikus gimnasztikáztam, majd atletizáltam. Később pedig hobbi szinten kick-boxoltam. A versenysport és az intenzív edzések miatt már nekem is tizenévesen gyógytornászhoz kellett fordulnom ízületi és kötőszöveti panaszaim miatt. Aki, már első alkalommal felvilágosított az állapotomról, kezelést, valamint feladatokat kaptam, ami nemcsak, hogy megnyugtatott, hanem el is indított a gyógyulás felé. Erre mindig emlékezni fogok és ezért is próbálok én is hasonlóan segíteni a hozzám fordulóknak, mozgásszervi panaszaik kapcsán. Hiszen én is megtapasztaltam akkor, valamint azóta is nem egyszer, hogy milyen érzés bekorlátozva lenni a szabad mozgásban, illetve milyen bénító érzés fájdalomban élni a mindennapokat. A betegoktatásra mindig próbálok nagy hangsúlyt helyezni, mert úgy gondolom, akkor tudunk igazán segíteni a pácienseknek, ha megértik panaszaik kiváltó okait.
2021-ben szereztem meg diplomámat a Szegedi Tudományegyetem gyógytornász karán. Korábbi munkahelyeimen idősek és neurológiai betegek mozgásszervi panaszaival foglalkoztam, többnyire csípőprotézis, térdprotézis után valamint stroke utáni rehabilitációban nyújtottam segítséget. Szereztem tapasztalatot kardiológiai rehabilitációs köredzések tartásában, valamint gerinc-, térd-, és csípőfájdalmak kezelésében. Legutóbbi munkahelyemen kezeltem számos pácienst gerincferdüléssel, derék- és hátproblémákkal, valamint sokféle egyéb ízületi panasszal. Kedvenc területem, az érdekes, megmagyarázhatatlan érzetek, fájdalmak. Továbbképeztem magam többféle terápia végzésére, hogy Dorn terápiával, Breuss-masszázzsal, valamint reflexzónás talpmasszázzsal is segíthessem a hozzám fordulókat.
Testünk karbantartása mellett fontosnak tartom a lelki- és táplálkozásbeli egyensúly megteremtését is. Hiszek abban, hogy a páciensek gyógyulásának kulcsa a kiváltó tényezők felkutatása, megértése és holisztikus szemléletű kezelése.
Alkalmazott kezeléseim:
• Funkcionális gyógytorna
• Kinesio Taping
• SMR henger
• Flossing terápia a sportsérülések rehabilitációjában
• Köpölyterápia
• Dorn terápia és Breuss masszázs
• McKenzie módszer a deréktáji panaszokra alkalmazva
• FDM kezelés
• Hegkezelés
• TripleX gerincterápia akkut esetben
• Reflexzónás talpmasszázs
Miben segíthetek:
• Deréktáji, háti- és nyaki gerinc panaszai
• Karba és lábba sugárzó fájdalom
• Gerincműtét utáni rehabilitáció
• Gerincsérv kezelése (ágyéki szakasz)
• Tartásjavítás
• Műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció
• Csípő- és térdprotézis gyógytornája (műtétre felkészítés, rehabilitáció)
• Senior torna (csontritkulás- és esésmegelőzés)
• Egyensúly- és koordinációfejlesztés (idősek és gyerekek)
• Sportsérülések utáni rehabilitáció (hobbi és/vagy versenyszinten)
• Váll problémák (rotátorköpeny, befagyott váll, műtét utáni rehabilitáció)
• Könyökízületi panaszok (golf-és teniszkönyök, traumák)
• Csukló és kéz területén jelentkező panaszok (Alagút szindróma, Dupuytren)
• Csípőízületi panaszok
• Térdproblémák
• Boka és láb területén jelentkező panaszok
• Ülő munkából és mozgáshiányból adódó panaszok kezelése
• Balesetek utáni rehabilitáció
• Preventív mozgásterápia